Chlorella: O que é? Para que serve? Conheça aqui esse superalimento!

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Chlorella: O que é? Para que serve? Conheça aqui esse superalimento!

Manter uma rotina de vida saudável não é tarefa fácil nos dias atuais. Diariamente somos bombardeados por fatores que não fazem bem a nossa saúde, como a poluição e os alimentos com agrotóxicos e conservantes, de todo tipo. Para lutar contra esse e outros diversos fatores danosos ao organismo, os superalimentos podem ser uma boa alternativa, como é o caso da Chlorella.  

Nesse artigo abordaremos mais profundamente a respeito dessa alga, tirando todas suas dúvidas sobre dela.

O que é a Chlorella?

Conhecida cientificamente como Chlorella vulgares, a Chlorella é uma micro alga de água doce e que possui tamanho médio de apenas 5 mícrons de diâmetro. Dentre todas as vantagens desse alimento, uma que se destaca é a quantidade de clorofila presente nele, sendo até 10 vezes maior que outros vegetais folhosos.

Para serve?

A alga está inserida na categoria de superalimentos, que são todos aqueles que possuem diversos benefícios a saúde. Além de possuir vitaminas, minerais e outros tantos compostos benéficos ao organismo, a Chlorella possui como principal característica o poder de desintoxicação.

Diariamente nosso organismo é bombardeado por agentes que o danificam, fazendo com que as células oxidem e percam sua capacidade total de funcionamento. Metais pesados como chumbo, cádmio e mercúrio acabam penetrando nos ossos e sistema nervoso central, prejudicando-os.

Aí está uma das serventias da Chlorella. Ela é capaz de encapsular esses agentes tóxicos ao organismo, evitando a sua absorção e facilitando a sua eliminação. Para se ter como exemplo do seu poder desintoxicante, em pessoas contaminadas com cádmio, ela se mostra a solução mais eficiente atualmente para a eliminação desse metal do sangue.

Chlorella em pó

Benefícios da Chlorella

Por ser um superalimento, essa micro alga possui diversos benefícios a saúde. Ajudando o corpo de diversas formas benéficas. Abaixo listaremos os 5 principais benefícios da Chlorella:

  1. Ajuda a emagrecer: Comprovado cientificamente, ela ajuda você a perder peso. Estudos no Japão mostraram, por meio de testes clínicos, com voluntários, que esse vegetal, após 16 semanas de uso, fez diminuir a gordura corporal dos participantes do estudo e também baixaram as taxas de glicemia no sangue.
  2. Prevenção da anemia: A Chlorella é rica em ferro, principal componente na prevenção da anemia. O ferro age aumentando a produção de células vermelhas no sangue.
  3. Fortalece o organismo: Ela ajuda a melhorar o sistema imunológico, prevenindo assim, diversas doenças.
  4. Melhora os músculos: O componente ajuda a promover a dilatação das artérias e a formação de glóbulos vermelhos. Como resultado, temos uma melhor oxigenação nas fibras musculares, levando ao crescimento desse tecido.
  5. Ajuda a evitar o diabetes: O composto age diretamente na ação da insulina, melhorando o controle da glicemia e no desenvolvimento da diabetes.

Onde comprar?

A Chlorella atualmente pode ser encontrada em diversos estabelecimentos, principalmente aqueles que comercializam produtos naturais para a saúde. Contudo, é preciso ficar atento. Existem diversas versões dela que não possuem a concentração recomendada para sua efetiva ação.

Por isso é preciso pesquisar bastante a respeito das versões disponíveis e da confiabilidade e compromisso do fabricante. Para facilitar a sua escolha pesquisamos as marcas mais vendidas e abaixo mostraremos 2 delas, que possuem alto grau de confiabilidade.

Pura Vida e Kenbi

Essas duas marcas são de versões de Chlorella, e aqui apresentaremos as principais características de cada uma delas, ajudando você a decidir, seguramente, pela melhor. Confira:

Pura Vida

Os comprimidos de Chlorella Pura Vida são compostos 100% pela alga, sendo sua fabricação feita pela prensagem da mesma. A concentração é de 200mg por unidade, sendo essa dosagem uma das recomendáveis por comprimido. O valor médio da embalagem com 500 compridos é de R$ 100.

Chlorella Kenbi

Kenbi

Assim como a anterior, comercializada na forma pura, a Chlorella Kenbi não possui adição de misturas ou aditivos. Garantindo assim, a sua eficácia e segurança na posologia. A embalagem com 1200 comprimidos e 240 gramas sai pelo valor médio de R$ 320.

Chlorella Pura Vida

Como tomar?

Para a total efetividade do composto, quando tomado puro, a recomendação é de 2 gramas diárias. Em média, essa quantidade é obtida com a posologia de 4 compridos, podendo sofrer alterações conforme a fabricante.  

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